O Que Pode Mudar - Um Guia Completo Para o Auto-Aperfeiçoamento

O Que Pode Mudar - Um Guia Completo Para o Auto-Aperfeiçoamento

还没有评分
Self-help
格式 精装书
页数 393
语言 葡萄牙语
已发布 Jan 1, 2007
出版商 Círculo de Leitores
ISBN-10 972424394X
ISBN-13 9789724243948
想要阅读

评价这本书

导出书籍日志

描述

Martin Seligman, renomado especialista em psicologia positiva, oferece um olhar profundo sobre o autoaperfeiçoamento e a motivação pessoal. Em suas páginas, os leitores são guiados por estratégias acessíveis que promovem mudanças significativas em suas vidas. Através de experiências e aprendizados, Seligman revela como pequenas modificações podem ter um grande impacto no bem-estar emocional.

A obra mescla teoria e prática, fornecendo ferramentas concretas para que qualquer um possa aplicar os conceitos discutidos. Seligman explora as emoções, hábitos e crenças que moldam o comportamento humano, incentivando a reflexão e o autoconhecimento.

Ao longo do guia, ele inspira a jornada de cada leitor em direção a uma vida mais plena e satisfatória. O autor utiliza uma linguagem envolvente e acessível, fazendo com que as lições sobre resiliência e otimismo fiquem gravadas na mente e no coração de quem busca melhorar.

评论

暂无评论

成为第一个评论这本书并分享您的想法的人

添加第一条评论

阅读记录

未找到阅读记录

开始跟踪你的阅读进度,然后在这里查看日志

添加您的第一条阅读记录

笔记

未找到笔记

开始添加笔记,然后在这里查看

添加您的第一条笔记

交易日志

未找到交易记录

开始跟踪你的书籍交易,然后在这里查看日志

添加您的第一条交易记录