99 گام تا 100 سالگی
Noch keine Bewertungen
Health & Wellness
Format
Taschenbuch
Seiten
350
Sprache
Persisch
Veröffentlicht
Jan 1, 2008
Verlag
دانژه
ISBN-10
9647932286
Beschreibung
کتابی که در دسترس است، راهنمایی جامع و مفید برای زندگی سالم و طولانی ارائه می‌دهد. نویسندگان با بررسی اصول و نکات کلیدی، ابزاری برای رسیدن به سلامتی و شادی در زندگی طراحی کرده‌اند. تکیه بر تجربیات شخصی و علمی، این کتاب شرایط ایده‌آل برای زندگی پربار و باکیفیت را ترسیم می‌کند.
با ارائه پیشنهادات عملی و راهکارهای ساده، خوانندگان می‌توانند به راحتی این اصول را در زندگی روزمره خود پیاده‌سازی کنند. تفکر مثبت، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی از جمله موضوعاتی هستند که به طور مفصل مورد بررسی قرار می‌گیرند. راهنمایی‌های این کتاب کمک می‌کند تا افراد بتوانند به سنین بالا با نشاط و انرژی بیشتری دست یابند.
با ارائه پیشنهادات عملی و راهکارهای ساده، خوانندگان می‌توانند به راحتی این اصول را در زندگی روزمره خود پیاده‌سازی کنند. تفکر مثبت، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی از جمله موضوعاتی هستند که به طور مفصل مورد بررسی قرار می‌گیرند. راهنمایی‌های این کتاب کمک می‌کند تا افراد بتوانند به سنین بالا با نشاط و انرژی بیشتری دست یابند.
Rezensionen
Noch keine Rezensionen
Sei der Erste, der dieses Buch rezensiert und deine Gedanken teilt
Erste Rezension hinzufügenLesetagebuch
Keine Lesetagebücher gefunden
Beginne deinen Lese-Fortschritt zu verfolgen, um Log-Einträge hier zu sehen
Füge dein erstes Lesetagebuch hinzuNotizen
Transaktionsprotokoll
Keine Transaktionsprotokolle gefunden
Beginne, deine Buchtransaktionen zu verfolgen, um Log-Einträge hier zu sehen
Fügen Sie Ihr erstes Transaktionsprotokoll hinzu
