99 گام تا 100 سالگی
Brak ocen
Health & Wellness
Format
Miękka okładka
Strony
350
Język
Perski
Opublikowany
Jan 1, 2008
Wydawca
دانژه
ISBN-10
9647932286
Opis
کتابی که در دسترس است، راهنمایی جامع و مفید برای زندگی سالم و طولانی ارائه می‌دهد. نویسندگان با بررسی اصول و نکات کلیدی، ابزاری برای رسیدن به سلامتی و شادی در زندگی طراحی کرده‌اند. تکیه بر تجربیات شخصی و علمی، این کتاب شرایط ایده‌آل برای زندگی پربار و باکیفیت را ترسیم می‌کند.
با ارائه پیشنهادات عملی و راهکارهای ساده، خوانندگان می‌توانند به راحتی این اصول را در زندگی روزمره خود پیاده‌سازی کنند. تفکر مثبت، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی از جمله موضوعاتی هستند که به طور مفصل مورد بررسی قرار می‌گیرند. راهنمایی‌های این کتاب کمک می‌کند تا افراد بتوانند به سنین بالا با نشاط و انرژی بیشتری دست یابند.
با ارائه پیشنهادات عملی و راهکارهای ساده، خوانندگان می‌توانند به راحتی این اصول را در زندگی روزمره خود پیاده‌سازی کنند. تفکر مثبت، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی از جمله موضوعاتی هستند که به طور مفصل مورد بررسی قرار می‌گیرند. راهنمایی‌های این کتاب کمک می‌کند تا افراد بتوانند به سنین بالا با نشاط و انرژی بیشتری دست یابند.
Recenzje
Nie ma jeszcze recenzji
Bądź pierwszy, aby zrecenzować tę książkę i podziel się swoimi przemyśleniami
Dodaj pierwszą recenzjęDziennik czytania
Nie znaleziono dzienników czytania
Zacznij śledzić swój postęp w czytaniu, aby zobaczyć logi tutaj
Dodaj swój pierwszy dziennik czytaniaNotatki
Dziennik transakcji
Nie znaleziono dzienników transakcji
Zacznij śledzić swoje transakcje książkowe, aby zobaczyć logi tutaj
Dodaj swój pierwszy dziennik transakcji
