99 گام تا 100 سالگی
Pas encore d'évaluations
Health & Wellness
Format
Broché
Pages
350
Langue
Persan
Publié
Jan 1, 2008
Éditeur
دانژه
ISBN-10
9647932286
Description
کتابی که در دسترس است، راهنمایی جامع و مفید برای زندگی سالم و طولانی ارائه می‌دهد. نویسندگان با بررسی اصول و نکات کلیدی، ابزاری برای رسیدن به سلامتی و شادی در زندگی طراحی کرده‌اند. تکیه بر تجربیات شخصی و علمی، این کتاب شرایط ایده‌آل برای زندگی پربار و باکیفیت را ترسیم می‌کند.
با ارائه پیشنهادات عملی و راهکارهای ساده، خوانندگان می‌توانند به راحتی این اصول را در زندگی روزمره خود پیاده‌سازی کنند. تفکر مثبت، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی از جمله موضوعاتی هستند که به طور مفصل مورد بررسی قرار می‌گیرند. راهنمایی‌های این کتاب کمک می‌کند تا افراد بتوانند به سنین بالا با نشاط و انرژی بیشتری دست یابند.
با ارائه پیشنهادات عملی و راهکارهای ساده، خوانندگان می‌توانند به راحتی این اصول را در زندگی روزمره خود پیاده‌سازی کنند. تفکر مثبت، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی از جمله موضوعاتی هستند که به طور مفصل مورد بررسی قرار می‌گیرند. راهنمایی‌های این کتاب کمک می‌کند تا افراد بتوانند به سنین بالا با نشاط و انرژی بیشتری دست یابند.
Avis
Aucun avis pour le moment
Soyez le premier à donner votre avis sur ce livre et partagez vos pensées
Ajouter le premier avisJournal de lecture
Aucun journal de lecture trouvé
Commencez à suivre vos progrès de lecture pour voir les journaux ici
Ajoutez votre premier journal de lectureNotes
Journal des transactions
Aucun journal de transactions trouvé
Commencez à suivre vos transactions de livres pour voir les journaux ici
Ajoutez votre premier journal de transactions
