Circadian Rhythms: A Very Short Introduction

Circadian Rhythms: A Very Short Introduction

Aún sin calificaciones
Health & Wellness
Formato Tapa blanda
Páginas 168
Idioma Inglés
Publicado May 23, 2017
Editorial Oxford University Press
ISBN-10 0198717687
ISBN-13 9780198717683
Quiero leer

Califica este libro

Exportar diario de lectura

Descripción

The authors explore the intricate world of circadian rhythms and their profound influence on daily life. With the Earth's daily rotation as a backdrop, they delve into how these biological clocks affect everything from sleep patterns to metabolic processes, illuminating the interconnectedness of environment and biology.

Through engaging insights grounded in scientific research, they highlight how disruptions to these rhythms can lead to a variety of health issues, emphasizing the importance of aligning our lifestyles with nature’s cycles. This examination encourages readers to reflect on the essential role of timing in maintaining wellbeing, offering a fresh perspective on daily routines and health.

Reseñas

No hay reseñas aún

Sé el primero en reseñar este libro y compartir tus pensamientos

Añadir Primera Reseña

Registro de lectura

No se encontraron registros de lectura

Empieza a rastrear tu progreso de lectura para ver los registros aquí

Agrega tu primer registro de lectura

Notas

No se encontraron notas

Empieza a añadir notas para verlas aquí

Agrega tu primera nota

Registro de transacciones

No se encontraron registros de transacciones

Empieza a rastrear tus transacciones de libros para ver los registros aquí

Agrega tu primer registro de transacciones