Circadian Rhythms: A Very Short Introduction
Оценок пока нет
Health & Wellness
Формат
Мягкая обложка
Страницы
168
Язык
Английский
Опубликовано
May 23, 2017
Издатель
Oxford University Press
ISBN-10
0198717687
ISBN-13
9780198717683
Описание
The authors explore the intricate world of circadian rhythms and their profound influence on daily life. With the Earth's daily rotation as a backdrop, they delve into how these biological clocks affect everything from sleep patterns to metabolic processes, illuminating the interconnectedness of environment and biology.
Through engaging insights grounded in scientific research, they highlight how disruptions to these rhythms can lead to a variety of health issues, emphasizing the importance of aligning our lifestyles with nature’s cycles. This examination encourages readers to reflect on the essential role of timing in maintaining wellbeing, offering a fresh perspective on daily routines and health.
Through engaging insights grounded in scientific research, they highlight how disruptions to these rhythms can lead to a variety of health issues, emphasizing the importance of aligning our lifestyles with nature’s cycles. This examination encourages readers to reflect on the essential role of timing in maintaining wellbeing, offering a fresh perspective on daily routines and health.
Обзоры
Отзывов пока нет
Станьте первым, кто оставит отзыв о этой книге и поделится своими мыслями
Добавить первый отзывЖурнал чтения
Журналы чтения не найдены
Начните отслеживать ваш прогресс в чтении, чтобы видеть записи здесь
Добавьте ваш первый журнал чтенияЗаметки
Журнал транзакций
Журналы транзакций не найдены
Начните отслеживать ваши книжные транзакции, чтобы видеть записи здесь
Добавьте ваш первый журнал транзакций