كيف تبقى متوقد الذهن ؟ ؛ طور دماغك أياً كان عمرك
por
Sanjay Gupta
Aún sin calificaciones
Health & Wellness
Formato
Tapa blanda
Páginas
349
Idioma
Árabe
Publicado
Apr 1, 2021
Editorial
الدار العربية للعلوم ناشرون
ISBN-10
6140132630
ISBN-13
9786140132634
Descripción
يعكف المؤلف سانجاي غوبتا، جراح الأعصاب المعروف، على استكشاف السبل الفعالة للحفاظ على صحة الدماغ ونشاطه. يشدد على أهمية العناية بالذهن على مدى الحياة، حيث يقدم نصائح وبحوث مستندة إلى الأدلة تلهم القارئ ليبقى متوقد الذهن. يركز الكتاب على تبني عادات صحية وأسلوب حياة يساعدان على تعزيز الوظائف العقلية، بغض النظر عن العمر.
من خلال سرد مقنع ومعلومات قيمة، يتيح غوبتا للقراء فهم كيفية إعادة تنشيط أذهانهم وفي الوقت نفسه يحثهم على تطوير مهارات جديدة تتجاوز حدود الأعمار. يساعد الكتاب الجميع، من الشباب إلى كبار السن، على اكتشاف طرق لإثراء تجاربهم الفكرية وتحفيز فضولهم، مما يجعل رحلة النمو العقلي مثيرة ومستدامة.
من خلال سرد مقنع ومعلومات قيمة، يتيح غوبتا للقراء فهم كيفية إعادة تنشيط أذهانهم وفي الوقت نفسه يحثهم على تطوير مهارات جديدة تتجاوز حدود الأعمار. يساعد الكتاب الجميع، من الشباب إلى كبار السن، على اكتشاف طرق لإثراء تجاربهم الفكرية وتحفيز فضولهم، مما يجعل رحلة النمو العقلي مثيرة ومستدامة.
Reseñas
No hay reseñas aún
Sé el primero en reseñar este libro y compartir tus pensamientos
Añadir Primera ReseñaRegistro de lectura
No se encontraron registros de lectura
Empieza a rastrear tu progreso de lectura para ver los registros aquí
Agrega tu primer registro de lecturaNotas
Registro de transacciones
No se encontraron registros de transacciones
Empieza a rastrear tus transacciones de libros para ver los registros aquí
Agrega tu primer registro de transacciones