How to Meditate: A Practical Guide
توسط
Kathleen McDonald
هنوز رتبه‌بندی نشده است
Religion & Spirituality
فرمت
جلد نرم
زبان
چینی
منتشر شده
Aug 14, 2021
ناشر
Xiang Shu Lin
ISBN-10
9860655596
ISBN-13
9789860655599
توضیحات
这本书为西方的冥想实践提供了一个全面的指南，特别针对那些希望在繁忙生活中找到内心平静的人。作者凯瑟琳·麦克唐纳深入浅出地介绍了冥想的基本概念和技巧，让读者能够轻松入门，逐步掌握冥想的艺术。
通过详细的步骤和实用的建议，书中鼓励读者在日常生活中融入冥想，从而提升身心的健康和整体的幸福感。无论是初学者还是有一定经验的人，都能从中获得启发，找到适合自己的冥想方式，实现更深层次的内在平和。
通过详细的步骤和实用的建议，书中鼓励读者在日常生活中融入冥想，从而提升身心的健康和整体的幸福感。无论是初学者还是有一定经验的人，都能从中获得启发，找到适合自己的冥想方式，实现更深层次的内在平和。
نقدها
هنوز نظری ثبت نشده است
اولین نفری باشید که این کتاب را نقد کرده و نظرات خود را به اشتراک می‌گذارید
اولین نقد را اضافه کنیدسابقه خواندن
گزارش‌های خواندنی یافت نشد
برای مشاهده گزارش‌ها در اینجا، شروع به ردیابی پیشرفت خواندن خود کنید
اضافه کردن اولین سابقه خواندن شمایادداشتها
گزارش تراکنش‌ها
هیچ گزارش تراکنشی یافت نشد
برای مشاهده گزارش‌ها در اینجا، شروع به ردیابی معاملات کتاب خود کنید
اضافه کردن اولین سابقه تراکنش شما