How to Meditate: A Practical Guide
Оценок пока нет
Religion & Spirituality
Формат
Мягкая обложка
Язык
Китайский
Опубликовано
Aug 14, 2021
Издатель
Xiang Shu Lin
ISBN-10
9860655596
ISBN-13
9789860655599
Описание
这本书为西方的冥想实践提供了一个全面的指南，特别针对那些希望在繁忙生活中找到内心平静的人。作者凯瑟琳·麦克唐纳深入浅出地介绍了冥想的基本概念和技巧，让读者能够轻松入门，逐步掌握冥想的艺术。
通过详细的步骤和实用的建议，书中鼓励读者在日常生活中融入冥想，从而提升身心的健康和整体的幸福感。无论是初学者还是有一定经验的人，都能从中获得启发，找到适合自己的冥想方式，实现更深层次的内在平和。
通过详细的步骤和实用的建议，书中鼓励读者在日常生活中融入冥想，从而提升身心的健康和整体的幸福感。无论是初学者还是有一定经验的人，都能从中获得启发，找到适合自己的冥想方式，实现更深层次的内在平和。
Обзоры
Отзывов пока нет
Станьте первым, кто оставит отзыв о этой книге и поделится своими мыслями
Добавить первый отзывЖурнал чтения
Журналы чтения не найдены
Начните отслеживать ваш прогресс в чтении, чтобы видеть записи здесь
Добавьте ваш первый журнал чтенияЗаметки
Журнал транзакций
Журналы транзакций не найдены
Начните отслеживать ваши книжные транзакции, чтобы видеть записи здесь
Добавьте ваш первый журнал транзакций