How to Meditate: A Practical Guide
Pas encore d'évaluations
Religion & Spirituality
Format
Broché
Langue
Chinois
Publié
Aug 14, 2021
Éditeur
Xiang Shu Lin
ISBN-10
9860655596
ISBN-13
9789860655599
Description
这本书为西方的冥想实践提供了一个全面的指南，特别针对那些希望在繁忙生活中找到内心平静的人。作者凯瑟琳·麦克唐纳深入浅出地介绍了冥想的基本概念和技巧，让读者能够轻松入门，逐步掌握冥想的艺术。
通过详细的步骤和实用的建议，书中鼓励读者在日常生活中融入冥想，从而提升身心的健康和整体的幸福感。无论是初学者还是有一定经验的人，都能从中获得启发，找到适合自己的冥想方式，实现更深层次的内在平和。
通过详细的步骤和实用的建议，书中鼓励读者在日常生活中融入冥想，从而提升身心的健康和整体的幸福感。无论是初学者还是有一定经验的人，都能从中获得启发，找到适合自己的冥想方式，实现更深层次的内在平和。
Avis
Aucun avis pour le moment
Soyez le premier à donner votre avis sur ce livre et partagez vos pensées
Ajouter le premier avisJournal de lecture
Aucun journal de lecture trouvé
Commencez à suivre vos progrès de lecture pour voir les journaux ici
Ajoutez votre premier journal de lectureNotes
Journal des transactions
Aucun journal de transactions trouvé
Commencez à suivre vos transactions de livres pour voir les journaux ici
Ajoutez votre premier journal de transactions