How to Meditate: A Practical Guide
przez
Kathleen McDonald
Brak ocen
Religion & Spirituality
Format
Miękka okładka
Język
Chiński
Opublikowany
Aug 14, 2021
Wydawca
Xiang Shu Lin
ISBN-10
9860655596
ISBN-13
9789860655599
Opis
这本书为西方的冥想实践提供了一个全面的指南，特别针对那些希望在繁忙生活中找到内心平静的人。作者凯瑟琳·麦克唐纳深入浅出地介绍了冥想的基本概念和技巧，让读者能够轻松入门，逐步掌握冥想的艺术。
通过详细的步骤和实用的建议，书中鼓励读者在日常生活中融入冥想，从而提升身心的健康和整体的幸福感。无论是初学者还是有一定经验的人，都能从中获得启发，找到适合自己的冥想方式，实现更深层次的内在平和。
通过详细的步骤和实用的建议，书中鼓励读者在日常生活中融入冥想，从而提升身心的健康和整体的幸福感。无论是初学者还是有一定经验的人，都能从中获得启发，找到适合自己的冥想方式，实现更深层次的内在平和。
Recenzje
Nie ma jeszcze recenzji
Bądź pierwszy, aby zrecenzować tę książkę i podziel się swoimi przemyśleniami
Dodaj pierwszą recenzjęDziennik czytania
Nie znaleziono dzienników czytania
Zacznij śledzić swój postęp w czytaniu, aby zobaczyć logi tutaj
Dodaj swój pierwszy dziennik czytaniaNotatki
Dziennik transakcji
Nie znaleziono dzienników transakcji
Zacznij śledzić swoje transakcje książkowe, aby zobaczyć logi tutaj
Dodaj swój pierwszy dziennik transakcji