How to Meditate: A Practical Guide
Inga betyg ännu
Religion & Spirituality
Format
Pocketbok
Språk
Kinesiska
Publicerad
Aug 14, 2021
Förlag
Xiang Shu Lin
ISBN-10
9860655596
ISBN-13
9789860655599
Beskrivning
这本书为西方的冥想实践提供了一个全面的指南，特别针对那些希望在繁忙生活中找到内心平静的人。作者凯瑟琳·麦克唐纳深入浅出地介绍了冥想的基本概念和技巧，让读者能够轻松入门，逐步掌握冥想的艺术。
通过详细的步骤和实用的建议，书中鼓励读者在日常生活中融入冥想，从而提升身心的健康和整体的幸福感。无论是初学者还是有一定经验的人，都能从中获得启发，找到适合自己的冥想方式，实现更深层次的内在平和。
通过详细的步骤和实用的建议，书中鼓励读者在日常生活中融入冥想，从而提升身心的健康和整体的幸福感。无论是初学者还是有一定经验的人，都能从中获得启发，找到适合自己的冥想方式，实现更深层次的内在平和。
Recensioner
Inga recensioner ännu
Bli den första att recensera denna bok och dela dina tankar
Lägg till första recensionenLäsdagbok
Inga läsloggar hittades
Börja spåra dina läsframsteg för att se loggar här
Lägg till din första läsloggAnteckningar
Inga anteckningar hittades
Börja skriva anteckningar för att se dem här
Lägg till din första anteckningTransaktionslogg
Inga transaktionsloggar hittades
Börja spåra dina boktransaktioner för att se loggar här
Lägg till din första transaktionslogg