Chill: Stress-Reducing Techniques for a More Balanced, Peaceful You

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Jan 20, 2015 · 영어 · 킨들 (225 페이지)
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책 세부 정보

형식 킨들
페이지 225
언어 영어
출판됨 Jan 20, 2015
출판사 Simon & Schuster Books for Young Readers

설명

Your day starts at 6am and ends at midnight--if you're lucky.
You keep up with all two hundred of your friends on Facebook.
You practically invented the word "multitasking."
Sound familiar?  You're not alone.  You are part of the most overscheduled, overprogrammed, and overwhelmed generation on the planet.  And CHILL can help you manage it all!  It's just a matter of having the right frame of mind.  So relax, take a deep breath...and chill.

장르들

건강 및 웰니스
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