EMPODÉRATE EN EL FITNESS: LA GUÍA DEFINITIVA PARA LAS MUJERES
Nog geen beoordelingen
Health & Wellness
Formaat
Kindle
Taal
Spaans
Gepubliceerd
Dec 1, 2024
Beschrijving
Este libro ofrece a las mujeres una guía completa para empoderarse en su viaje de fitness, abarcando todas las etapas de la vida, desde el embarazo hasta la menopausia. A través de consejos prácticos y estrategias efectivas, se invita a las lectoras a adoptar un estilo de vida saludable y activo que se adapte a sus necesidades individuales.
Con un enfoque en la salud física y mental, se presentan rutinas de ejercicio, recomendaciones nutricionales y la importancia del autocuidado. Las mujeres encontrarán inspiración y motivación para superar obstáculos y alcanzar sus objetivos, aprendiendo a celebrar su cuerpo y su fuerza en cada etapa de su vida.
Con un enfoque en la salud física y mental, se presentan rutinas de ejercicio, recomendaciones nutricionales y la importancia del autocuidado. Las mujeres encontrarán inspiración y motivación para superar obstáculos y alcanzar sus objetivos, aprendiendo a celebrar su cuerpo y su fuerza en cada etapa de su vida.
Recensies
Nog geen beoordelingen
Wees de eerste om dit boek te recenseren en deel je gedachten
Voeg Eerste Recensie ToeLeeslogboek
Geen leeslogboeken gevonden
Begin met het volgen van je leesvoortgang om logboeken hier te zien
Voeg je eerste leeslogboek toeNotities
Geen notities gevonden
Begin met het toevoegen van notities om ze hier te zien
Voeg je eerste notitie toeTransactielogboek
Geen transactielogboeken gevonden
Begin met het volgen van je boektransacties om logboeken hier te zien
Voeg je eerste transactielogboek toe
