The Four Season Solution

The Four Season Solution

Nog geen beoordelingen
Philosophy Health & Wellness
Formaat Paperback
Pagina's 239
Taal Chinees
Gepubliceerd Jan 1, 2024
Uitgever CITIC Press Corporation
ISBN-10 752175459X
ISBN-13 9787521754599
Wil lezen

Beoordeel dit boek

Boekjournaal exporteren

Beschrijving

Dallas Hartwig以其深厚的饮食知识和个人健康哲学,为读者揭示了应对身体和心理需求的多种方法。在这里,他提出了一种独特的四季饮食方案,旨在帮助人们更好地适应四季变化带来的挑战。

书中的每个季节都有其特定的食材和生活方式建议,让读者能够享受自然的馈赠,同时保持最佳的身心状态。Hartwig鼓励人们通过调整饮食和生活习惯来顺应自然的节律,而非与之斗争。

此外,作者还探讨了现代生活方式对健康的影响,并提供实用的技巧,帮助读者解决常见的健康问题,实现更好的生活质量。这是一部既具启发性又富有实用价值的作品,适合希望改善生活方式的各类读者。

Recensies

Nog geen beoordelingen

Wees de eerste om dit boek te recenseren en deel je gedachten

Voeg Eerste Recensie Toe

Leeslogboek

Geen leeslogboeken gevonden

Begin met het volgen van je leesvoortgang om logboeken hier te zien

Voeg je eerste leeslogboek toe

Notities

Geen notities gevonden

Begin met het toevoegen van notities om ze hier te zien

Voeg je eerste notitie toe

Transactielogboek

Geen transactielogboeken gevonden

Begin met het volgen van je boektransacties om logboeken hier te zien

Voeg je eerste transactielogboek toe