الوصف
A world champion marathoner suggests a practical exercise program that combines motivational advice with sensible workouts, tips on eating right, advice on developing a running program, and counseling on how to make fitness part of family life. Reprint.
تفاصيل الكتاب
تنسيق
غلاف ورقي
صفحات
240 صفحات
لغة
الإنجليزية
منشور
May 19, 2000
الناشر
Rodale Books
رقم ISBN-10
1579542530
رقم ISBN-13
9781579542535
الأنواع
الصحة والعافية