説明
A world champion marathoner suggests a practical exercise program that combines motivational advice with sensible workouts, tips on eating right, advice on developing a running program, and counseling on how to make fitness part of family life. Reprint.
本の詳細
形式
ペーパーバック
ページ数
240ページ
言語
英語
公開されました
May 19, 2000
出版社
Rodale Books
ISBN-10
1579542530
ISBN-13
9781579542535
ジャンル
健康とウェルネス