Nastrojsja na strojnost. Kak pokhudet, naladit otnoshenija s edoj i nachat tsenit svoe telo

Nastrojsja na strojnost. Kak pokhudet, naladit otnoshenija s edoj i nachat tsenit svoe telo

door Kasjanova Ja.
Nog geen beoordelingen
Health & Wellness
Formaat Hardcover
Pagina's 288
Taal Russisch
Gepubliceerd Jan 1, 2022
Uitgever ĖKSMO
ISBN-10 5041564787
ISBN-13 9785041564780
Wil lezen

Beoordeel dit boek

Boekjournaal exporteren

Beschrijving

Set against the backdrop of personal transformation, this book delves into the journey of self-discovery and healthy living. The author, Kasjanova Ja, takes readers through a comprehensive exploration of not just physical weight loss, but also the emotional and psychological aspects tied to food and body image. With heartfelt insights and practical guidance, the narrative encourages readers to reevaluate their relationship with food, emphasizing the importance of understanding one’s body and its needs.

Through a blend of personal anecdotes and research-backed strategies, the book offers a roadmap to achieving a harmonious balance between nourishment and well-being. Readers are invited to redefine their definitions of beauty and health, fostering a sense of gratitude and appreciation for their bodies. It’s a refreshing call to empowerment, making it clear that the journey towards fitness is as much about the mind and spirit as it is about the physical transformation.

Recensies

Nog geen beoordelingen

Wees de eerste om dit boek te recenseren en deel je gedachten

Voeg Eerste Recensie Toe

Leeslogboek

Geen leeslogboeken gevonden

Begin met het volgen van je leesvoortgang om logboeken hier te zien

Voeg je eerste leeslogboek toe

Notities

Geen notities gevonden

Begin met het toevoegen van notities om ze hier te zien

Voeg je eerste notitie toe

Transactielogboek

Geen transactielogboeken gevonden

Begin met het volgen van je boektransacties om logboeken hier te zien

Voeg je eerste transactielogboek toe

Vergelijkbare boeken