The Mindful Path Through Shyness: How Mindfulness and Compassion Can Help Free You from Social Anxiety, Fear, and Avoidance

The Mindful Path Through Shyness: How Mindfulness and Compassion Can Help Free You from Social Anxiety, Fear, and Avoidance

Steven H. Flowers , Jeffrey Brantley
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Nov 1, 2009 · Englisch · E-Book (218 Seiten)
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Buchdetails

Format E-Book
Seiten 218
Sprache Englisch
Veröffentlicht Nov 1, 2009
Verlag New Harbinger Publications
ISBN-10 1608824624
ISBN-13 9781608824625

Beschreibung

In The Mindful Path Through Shyness, a licensed psychotherapist specializing in the treatment of stress-related conditions helps readers cultivate mindfulness to move past shyness and gain social confidence.

Genres

Romantik
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