The Mindful Path Through Shyness: How Mindfulness and Compassion Can Help Free You from Social Anxiety, Fear, and Avoidance

The Mindful Path Through Shyness: How Mindfulness and Compassion Can Help Free You from Social Anxiety, Fear, and Avoidance

Steven H. Flowers , Jeffrey Brantley
Оценок пока нет
2009 · Английский · электронная книга · 3 editions
Добавить на полку

Оценить эту книгу


Экспортировать журнал книг

Описание

In The Mindful Path Through Shyness, a licensed psychotherapist specializing in the treatment of stress-related conditions helps readers cultivate mindfulness to move past shyness and gain social confidence.

Детали книги

Формат электронная книга
Страницы 218 страниц
Язык Английский
Опубликовано Nov 1, 2009
Издатель New Harbinger Publications
Издания 3 editions
ISBN-10 1608824624
ISBN-13 9781608824625

Жанры

Романтика
Добавить на полку

Оценить эту книгу


Экспортировать журнал книг