The Mindful Path Through Shyness: How Mindfulness and Compassion Can Help Free You from Social Anxiety, Fear, and Avoidance

The Mindful Path Through Shyness: How Mindfulness and Compassion Can Help Free You from Social Anxiety, Fear, and Avoidance

Steven H. Flowers , Jeffrey Brantley
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Nov 1, 2009 · Inglese · eBook (218 pagine)
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Dettagli del libro

Formato eBook
Pagine 218
Lingua Inglese
Pubblicato Nov 1, 2009
Editore New Harbinger Publications
ISBN-10 1608824624
ISBN-13 9781608824625

Descrizione

In The Mindful Path Through Shyness, a licensed psychotherapist specializing in the treatment of stress-related conditions helps readers cultivate mindfulness to move past shyness and gain social confidence.

Generi

Romanzo
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