The Mindful Path Through Shyness: How Mindfulness and Compassion Can Help Free You from Social Anxiety, Fear, and Avoidance

The Mindful Path Through Shyness: How Mindfulness and Compassion Can Help Free You from Social Anxiety, Fear, and Avoidance

Steven H. Flowers , Jeffrey Brantley
Brak ocen
Nov 1, 2009 · Angielski · eBook (218 strony)
Dodaj do półki

Oceń tę książkę

Eksportuj Dziennik Książki

Szczegóły książki

Format eBook
Strony 218
Język Angielski
Opublikowany Nov 1, 2009
Wydawca New Harbinger Publications
ISBN-10 1608824624
ISBN-13 9781608824625

Opis

In The Mindful Path Through Shyness, a licensed psychotherapist specializing in the treatment of stress-related conditions helps readers cultivate mindfulness to move past shyness and gain social confidence.

Gatunki

Romans
Dodaj do półki

Oceń tę książkę

Eksportuj Dziennik Książki