The Mindful Path Through Shyness: How Mindfulness and Compassion Can Help Free You from Social Anxiety, Fear, and Avoidance

The Mindful Path Through Shyness: How Mindfulness and Compassion Can Help Free You from Social Anxiety, Fear, and Avoidance

Steven H. Flowers , Jeffrey Brantley
아직 평점이 없습니다
Nov 1, 2009 · 영어 · 전자책 (218 페이지)
서가에 추가

이 책 평가하기

도서 일지 내보내기

책 세부 정보

형식 전자책
페이지 218
언어 영어
출판됨 Nov 1, 2009
출판사 New Harbinger Publications
ISBN-10 1608824624
ISBN-13 9781608824625

설명

In The Mindful Path Through Shyness, a licensed psychotherapist specializing in the treatment of stress-related conditions helps readers cultivate mindfulness to move past shyness and gain social confidence.

장르들

로맨스
서가에 추가

이 책 평가하기

도서 일지 내보내기