تفاصيل الكتاب
تنسيق
كيندل
صفحات
189
لغة
ياباني
منشور
Mar 14, 2013
الناشر
清流出版
الوصف
30代から40代のビジネスパーソンに向けた、心と体のセルフマネジメント術。厳しい時代を生き抜くビジネスパーソンに「ランニング」をはじめとしたエンデュランス系スポーツの魅力・効果を紹介し、習慣化を提案する。