Description
30代から40代のビジネスパーソンに向けた、心と体のセルフマネジメント術。厳しい時代を生き抜くビジネスパーソンに「ランニング」をはじめとしたエンデュランス系スポーツの魅力・効果を紹介し、習慣化を提案する。
Détails du livre
Format
Kindle
Pages
189 pages
Langue
Japonais
Publié
Mar 14, 2013
Éditeur
清流出版