جزئیات کتاب
فرمت
کیندل
صفحات
189
زبان
ژاپنی
منتشر شده
Mar 14, 2013
ناشر
清流出版
توضیحات
30代から40代のビジネスパーソンに向けた、心と体のセルフマネジメント術。厳しい時代を生き抜くビジネスパーソンに「ランニング」をはじめとしたエンデュランス系スポーツの魅力・効果を紹介し、習慣化を提案する。