Beschreibung
30代から40代のビジネスパーソンに向けた、心と体のセルフマネジメント術。厳しい時代を生き抜くビジネスパーソンに「ランニング」をはじめとしたエンデュランス系スポーツの魅力・効果を紹介し、習慣化を提案する。
Buchdetails
Format
Kindle
Seiten
189 Seiten
Sprache
Japanisch
Veröffentlicht
Mar 14, 2013
Verlag
清流出版