책 세부 정보
형식
킨들
페이지
189
언어
일본어
출판됨
Mar 14, 2013
출판사
清流出版
설명
30代から40代のビジネスパーソンに向けた、心と体のセルフマネジメント術。厳しい時代を生き抜くビジネスパーソンに「ランニング」をはじめとしたエンデュランス系スポーツの魅力・効果を紹介し、習慣化を提案する。