تفاصيل الكتاب
تنسيق
غلاف ورقي
صفحات
400
لغة
الإنجليزية
منشور
Jan 27, 2003
الناشر
Avery
رقم ISBN-10
1583331441
رقم ISBN-13
9781583331446
الوصف
A guide to natural bodybuilding features the authors' training and nutrition techniques, muscle-building and weight-loss plans, information about food and sports supplements, and program outlines that can be tailored for individual ability levels. Reprint. 25,000 first printing.
الأنواع
الصحة والعافية