説明
A fitness plan tailored for the special needs of African-American women offers advice on how to set realistic goals and build self-esteem, outlining a program that incorporates dance moves, weight training, stretching, nutritional guidelines, and advice on common health concerns. Original. 25,000 first printing.
本の詳細
形式
ペーパーバック
ページ数
144ページ
言語
英語
公開されました
4月 14, 2003
出版社
Avery
ISBN-10
1583331492
ISBN-13
9781583331491